真の自己の発見と自由
私たちは、思考や感情、過去の経験、様々な自己イメージを「私」だと思って生きています。
自在では、瞑想や対話、「ただ観る」ことを通して、真の自己と、どんな時もここにある自由や平安に目を向けていきます。
迷ったらLINEで聞いてみる
"気になります"だけでも大丈夫です
この場の特徴
何かを変えようとするのではなく、
何かを得ようとするのでもなく。
瞑想や対話、「ただ観る」ことを通して、今ここにあるものを見つめていきます。
ワークショップ（少人数）
今、あなたは何を感じているか？
それを感じているものは何か？
対話と今、感じていることを「ただ観る」ことを通して、真の自己を発見します。
正解や答えを教えるのではなく、自分で体感する場です。
個人セッション
悩みを入口に真の自己と安らぎを発見します。
ここでは問題を解決しようとも、あなたを変えようともしません。
対話と「ただ観る」ことを通して、自然に安らぎに戻っていく場を提供します。
何かを整理したり、答えを出すのではありません。
自分で体感する場です。
一人で整理しようとして
疲れてしまった方へ