悩みを入口に
静けさに戻る
1対1セッション（2〜3時間）
お悩みを伺いながら、
その背後にある
過去の記憶に結びついたものを、
静けさの中で見ていきます。
- 固定観念
- 思考パターン
- 未消化の感情
それらが自然に見えてきて、
ほどけていくプロセスです。
※信じる必要はありません。
体感として、確かめる時間です。
セッションの流れ・内容
1. お悩みや課題をじっくり伺います
解決したい悩みや問題・課題を聞かせていただきます。
整理できていなくても大丈夫です。
いま気になっていることを、そのまま話してください。
2. 必要に応じて質問しながら、根っこを見つけます
背景にある固定観念・感情の「つかみ」に気づいていきます。
場合によっては、幼少期の体験や印象的な出来事に触れることもあります。
3. ほどけるプロセスを一緒に行います
つかみが明らかになったら、ほどける方法をご紹介しながら、
そのプロセスを丁寧に誘導します。
一人では難しく感じる場面も、
安心して進めていけるよう、
伴走します。
※クライアント様のペースに応じて、休憩を挟みながら進めます。
こんな方におすすめ
- ・頭が忙しく、休まらない
- ・不安・焦り・怒りに巻き込まれやすい
- ・自己評価や自己定義に引っ張られて疲れる
- ・人間関係で反応して後悔する
- ・自己探求と現実（仕事・家族）の統合が分からない
- ・「戻り方」を日常で使える形にしたい
セッション概要
- 場所 鎌倉市 雪ノ下（対面）／オンライン
- 形式 1対1
- 時間 2〜3時間
- 料金 22,000円（税込）
※所要時間は、セッションの流れや必要な深さにより流動的です。