アクセス

自在の場に目を向けてくださり
ありがとうございます。

自由自在、変幻自在という響きに昔から魅力を感じていたため、この名を選びました。

ここは、
何かを起こす場
ではなく
何かが起きる可能性のある場

何かを変えたり、
答えを出したりすることよりも
今、何が起きているかに
一緒に目を向けています。

静けさ、安らぎ、広がりが
いつも在ることを一緒に確かめています。

私自身が大切にしていること

どのような内容でもお気軽にお問い合わせください。

プロフィール

ソフトウェア開発の仕事に携わる中で、「失敗してはいけない」という思いの重圧から、瞑想を学び始めました。
その可能性に惹かれ、28歳で会社を退職し、国外で1年間、瞑想のトレーニングを受け、指導資格を取得しました。

その後、40代のある時まで、瞑想指導者が自己定義になっていました。
また身体の可能性にも関心が向き、様々な手技療法や心身相関エクササイズを学び、それらをマスターすることがもう一つの手放せない目標になっていました。

40代になり、何かが違うと思い始めました。そして、自己定義と目標ゆえに同じ葛藤のループを繰り返していると気づきました。
それは意識の向いている方向でした。
その流れの中で、いくつかの教えに出会い、意識の方向を少しずつ見直し始めました。
今は日常の全てを自己探究の場として、試し、確かめながら過ごしています。

2022年に神経にアプローチする手技「小波津式」を学びました。
2025年、母の介護をきっかけに実家で「自在」を開業しました。
（母は現在、回復しています）